Лечебная физическая культура (ЛФК) – это система физических упражнений, направленных на активацию мышечной системы человека.
За счет мышечной работы увеличивается скорость и объем кровотока, улучшается питание всех внутренних органов, повышается функциональная активность систем, в целом активизируется обмен веществ и организм восстанавливается за счет собственных ресурсов. В медицине этот процесс называется Саногене́з — комплекс защитно-приспособительных механизмов, направленный на восстановление нарушенной саморегуляции организма.
Лечебная физкультура является одним из наиболее действенных методов профилактики, реабилитации и поддерживающей терапии.
Современная ЛФК основана на научных данных в области медицины, биологии и физической культуры. Направленно воздействует на мышечные группы, что позволяет использовать ЛФК в комплексном лечении заболеваний различных систем организма. ЛФК являться самостоятельным методом лечения, а также хорошо сочетается со всеми видами физиобальнеотерапии, медикаментозным лечением. Активно используется для подготовки к операциям и в качестве реабилитации после операций, травм.
ЛФК назначает лечащий врач, определяет методику занятий специалист – врач лечебной физкультуры. Занятия проводят инструктор или врач ЛФК используя групповой или индивидуальный метод работы. Выбор метода и вида ЛФК зависит от состояния здоровья пациента с учетом сопутствующих заболеваний, показаний и противопоказаний. Кроме классического ЛФК в нашем санатории применяются инновационные методики гидрокинезотерапии.
Показания:
Отсутствие, ослабление или извращение функции, наступившее вследствие заболевания или его осложнения. Положительная динамика в состоянии больного, определенная по совокупности клинико-функциональных данных - улучшение самочувствия больного, уменьшение частоты и интенсивности болевых приступов, улучшению данных функционального и клинико-лабораторного обследования. Возраст и пол не являются ограничениями.
Противопоказания:
• отсутствие контакта с больным вследствие его тяжелого состояния или нарушений психики;
• острый период заболевания и прогрессирующее течение;
• острый период заболевания и его прогрессирующее течение;
• нарастание сердечно-сосудистой недостаточности;
• синусовая тахикардия (свыше 100 уд/мин) и брадикардия (менее 50 уд/мин);
• частые приступы пароксизмальной с частотой более чем 1:10;
• отрицательная динамика ЭКГ, свидетельствующей об ухудшении коронарного кровообращения;
• атриоветрикулярная блокада II-III степени;
• гипертензия (АД свыше 220/120 мм рт.ст.) на фоне удовлетворительного состояния больного;
• гипотензия (АД менее 90/150 мм рт.ст.);
• частые гипер- или гипотонические кризы;
• угроза кровотечения и тромбоэмболии;
• наличие анемии со снижением числа эритроцитов до 2,5-3 млн, увеличение СОЭ более 20-25 мм/ч, выраженный лейкоцитоз;
• угроза отслоения сетчатки.
Сочетает в себе лечебные свойства классического массажа, водных, тепловых и закаливающих процедур, а иногда и ароматерапии. У человека, погрузившегося в теплую ванну, наблюдается небольшой подъем артериального давления. Сердце начинает биться чаще, заставляя кровь и лимфу двигаться быстрее. Но через некоторое время тело привыкает к новой среде и полностью расслабляется, сосуды расширяются, нормализуются пульс и давление, мышцы растягиваются и становятся эластичнее, уходят зажимы, спазмы, а вместе с ними и боль. Если в этот момент направить на поверхность кожи струю воды под определенным углом и давлением, то ничто не помешает ей воздействовать даже на самые глубинные органы, ткани и структуры, не вызывая при этом боли и неприятных ощущений.
В результате:
-повышается тонус сосудов и мышечного корсета;
-активизируются обменные процессы;
-ткани насыщаются питательными веществами и кислородом;
-начинается усиленный синтез эндорфинов – веществ, снижающих боль;
ткани и суставы избавляются от лишней жидкости, вызывающей отек и воспаление, и восстанавливают свою подвижность;
-раскрываются поры, отшелушиваются ороговевшие чешуйки верхнего слоя эпидермиса, в результате кожа выравнивается, приобретает упругость и ровный здоровый цвет.
Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата: артроз, остеохондроз, деформирующий спондилез;
заболевания сосудов: ИБС, гипертония, атеросклероз в начальной стадии развития ;
заболевания периферической нервной системы: невриты, плекситы, миозиты;
заболевания обмена веществ: подагра, ожирение.
н заболевания
Противопоказания:
нарушения сердечного ритма; стенокардия, в тяжелых ее проявлениях;
гипертоническая болезнь 3-й степени;
недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда;
эпилепсия;
туберкулез;
цирроз печени;
выраженный атеросклероз;
онкология;
беременность;
кровотечения;
инфекционные и воспалительные заболевания в острой стадии;
недавние травмы и переломы;
мочекаменная и желчекаменная болезни;
наличие тромбов и склонности к их образованию.
Ванны (газовые сухие углекислые ванны, ароматические, жемчужные, лекарственные, минеральные).
Сухие углекислые ванны.
Сухая углекислая ванна «Реабокс» — многофункциональная автоматизированная установка с оригинальным лечебным процессом, улучшающим кислородный обмен в тканях. Для приема процедуры пациент располагается внутри индивидуального бокса, а голова находится снаружи и герметизируется мягкой шейной манжетой. Углекислота, проникая в организм через кожу, обеспечивает значительное расширение сосудов кожи, что приводит к ускорению тока крови, снижению ее вязкости и тем самым к устранению застойных явлений в сосудах кожи. Особенностью углекислого газа является то, что он повышает количество кислорода в крови, а, значит, улучшаются обменные процессы. При пониженном содержании углекислого газа в организме человека, затрудняется переход кислорода из капилляров в ткань. Тем самым замедляются все жизненно важные процессы. Действие углекислоты на дыхательный центр проявляется в углублении и урежении дыхания, облегчении возврата крови к сердцу, улучшении вентиляции и газообмена в легких.
Большой плюс в том, что воздействие производится непосредственно самим газом, исключая при этом какое-либо давление или температурное влияние.
Показания:
- гипофункции эндокринных желез,
-заболевания сердечно-сосудистой системы,
-болезни опорно-двигательного аппарата, восстановительный период после гипокинезии,
-заболевания органов дыхания,
-функциональные заболевания центральной нервной системы,
-эндокринные заболевания и нарушения обмена веществ,
- бронхиальная астма,
-реабилитация больных после травм,
-заболевания кожи.
Противопоказания:
-обострения заболеваний,
-злокачественные образования,
- сердечная астма, выраженная сердечная недостаточность
- беременность фибромиома, мастопатия,
- тромбоэмболические осложнения,
-сложные нарушения сердечного ритма,
-печеночная и почечная недостаточность,
- рецидивирующий инфаркт миокарда, аневризм аорты или сердца,
-острые воспалительные процессы в бронхолегочном аппарате, бронхоэктатическая болезнь,
-острые нарушения мозгового кровообращения.
Основой бальнеотерапии является наружное использование минеральных вод естественного и искусственного происхождения. Этот способ лечения известен с давних пор, и его эффективность доказана. Широкое применение ванн обусловлено их разносторонним действием на организм: во время процедуры снижается уровень стрессовых гормонов (адреналина, норадреналина, кортизола) в крови, активизируется работа почек и дыхательных мышц, происходит перераспределение объема крови с увеличением венозного возврата к сердцу и уменьшением застойных явлений в конечностях.
Принимая ванну человек не ощущает массы своего тела, при этом максимально «разгружается» опорно-двигательный аппарат, снижается мышечный тонус. Попадая в организм пациента не только через кожу, но и ингаляционным путем, эфирные масла оказывают полифакторное специфическое лечебное действие (вяжущий, противозудный, иммуномодулирующий, актопротекторный, вазоактивный, катаболический, трофостимулирующий, психокоррегирующий и гипоальгезивный эффекты). Бальнеотерапия применяется при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, ЖКТ и других органов. В санатории назначаются несколько видов ванн в зависимости от применяемого активного вещества
Газовые - «жемчужные»- основной действующий фактор – пузырьки воздуха, распыляемые в воде. Нормализуют возбудимость периферических и центральных звеньев нервной системы, тоническую активность мышц, активируют обменные процессы, седативно действуют на ЦНС ; Минеральные – морские – основа морской соли это хлорид натрия (NaCl). Кроме того в ней содержится огромное количество и других химических веществ – это ионы кальция, магния, калия, брома, йода и многие-многие другие (вся таблица Менделеева). Безусловно, эти ванны очень полезны не только для людей с какими-либо патологическими изменениями, но и здоровым людям. Положительные эффекты достигаются за счет термического действия, за счет механического эффекта и за счет специального действия отдельных составляющих. Йодобромные -через содержание в них йода и брома возбуждают хеморецепторы сосудов, понижают тонус артериальных сосудов и повышают тонус вен, снижают мышечный тонус, АД, ЧСС, усиливают тормозные процессы в ЦНС, обладают обезболивающим и седативным клиническим эффектом. Противовоспалительный эффект йодобромных ванн обусловлен тропностью йода к связкам, костной и хрящевой ткани, а также рассасывающим эффектом.
Ароматические – валериановые, хвойные розмариновые, гель-бальзам «Таежный».
Аромабальнеотерапия - это оригинальная физиотерапевтическая методика лечения заболеваний, включающая в себя благоприятное действие лечебных ванн, а также ароматерапевтическое воздействие эфирных масел.
Хвойные ванны оказывают успокаивающее действие на ЦНС, нормализуют артериальное давление.
Розмариновые и валериановые ванны содержат эфирные масла оказывающие тонизирующее (розмарин) и успокаивающее (валериана) действие на периферические рецепторы нервной системы.
Перозон-бальнеоароматерапия - это оригинальная методика лечения заболеваний, возникшая на стыке бальнеотерапии и ароматерапии. Это комплексная
физиотерапевтическая методика, включающая в себя благоприятное действие лечебных ванн, а также ароматерапевтическое воздействие. Перозон-бальнеоароматерапевтические препараты содержат 100% натуральные эфирные масла, имеют длительные сроки хранения, легко растворяются в воде (без необходимости предварительного эмульгирования) и легко дозируются
Лекарственные – оздоровительные ванны нового поколения «Biolong»
«Biolong»-1, «Biolong»-3 содержащие митофен — новейший антиоксидант-антигипоксант пролонгированного действия, водорастворимый аналог Коэнзима Q10, который при явлениях кислородной недостаточности любого происхождения снижает потребность тканей в кислороде, способствуя более полному его усвоению. Митофен способствует повышению энергообеспечения живых клеток, а также нейтрализует окислители, которые образуются в тканях организма при строй кислородной недостаточности, тем самым предотвращая повышенное образование свободных радикалов – основных виновников старения.
Кроме общих, у каждого вида бальнеотерапии есть дополнительные специфические ограничения:
Газовые ванны:
Сухие углекислые:
- Аневризма сердечной аорты.
- Сердечная недостаточность (свыше 2 степени).
- Острая левожелудочковая недостаточность.
- Острые воспалительные заболевания органов дыхания.
- Бронхоэктатическая болезнь
Жемчужные:
- Непереносимость и чувство дискомфорта.
Минеральные ванны:
Хлоридно-натриевые:
-Гипотиреоз.
-Рецидивирующий тромбофлебит
Йодобромные:
-Тиреотоксикоз в тяжелой форме.
-Ожирение, связанное с гипоталамическим синдромом.
-Подагра.
Барокамера (гипербарическая оксигенация).
Использование инновационных технологий позволило отказаться от кислородных баллонов. Встроенный кислородный концентратор вырабатывает кислород,
блок управления смешивает его с воздухом и под определенным давлением подает в барокамеру. Благодаря этому, создаваемая внутри барокамеры среда не является горючей, чем обеспечена стопроцентная пожаробезопасность кислородной камеры.
Система управления позволяет регулировать время процедуры, температуру,
и давление внутри барокамеры, в том числе, во время сеанса. После окончания процедуры, давление сбрасывается автоматически.
Следует отметить, что данные модели барокамер отличаются повышенным комфортом в сравнении с моделями предыдущего поколения не только в части их эксплуатации.
Разработчики уделили внимание как удобству врача, так и удобству пациента, получающего соответствующую процедуру в барокамере.
На сегодняшний день это самые просторные и большие в диаметре кислородные камеры, что очень важно, например, для людей, страдающих избыточным весом.
Барокамеры оснащены кондиционером, охлаждающим поступающий в камеру воздух до 18-ти градусов, что сделало саму процедуру более комфортной.
Показания:
Кардиология:
-Ишемическая болезнь сердца.
-Реабилитация после инфаркта миокарда.
-Атеросклеротический кардиосклероз.
-Гипертоническая болезнь.
-Нейроциркуляторная дистония.
Неврология:
-Подострый и восстановительный периода мозгового инсульта.
-Церебральный атеросклероз.
-Отдаленные последствия сотрясения головного мозга.
-Мигрень и другие синдромы головной боли.
-Нейросенсорная тугоухость.
-Остеохондроз с корешковым синдромом.
Гастроэнтерология:
-Профилактика сезонных обострений.
-Язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки, эзофагит, колиты.
-Хронический гастрит, холецистит, панкреатит.
Травматология:
-Последствия перелома костей туловища и конечностей.
-Хронический остеомиелит с рецидивирующим течением.
Остеопороз.
-Гинекология:
-Профилактика сезонных обострений острых респираторных заболеваний.
-Хронический бронхит в стадии ремиссии.
-Бронхиальная астма.
Эндокринология:
-Заболевания щитовидной железы.
-Сахарный диабет и его осложнения.
Педиатрия:
-Профилактика обострений хронических заболеваний.
-Часто и длительно болеющие дети.
-Бронхиальная астма (течение легкой и средней степени тяжести).
-Детский церебральный паралич.
-Расстройства аутистического спектра.
-Задержка психического и речевого развития.
-Синдром дефицита внимания и гиперактивности.
-Нейросенсорная тугоухость.
Спортивная медицина:
-Восстановление после соревнований и игр.
-Восстановительные мероприятия в ходе предсезонной подготовки и в тренировочных циклах.
-Реабилитация после травм и операций.
-Восстановление после сотрясения головного мозга.
-Реабилитация после соматических заболеваний.
-Перетренированность.
-Подготовка к соревнованиям или играм.
-Увеличение физической выносливости и работоспособности.
-Улучшение стрессоустойчивости, мотивации и эмоционально-волевых качеств.
Ароматерапия.
Метод аппаратной аромафитотерапии - лечебное применение летучих компонентов эфирных масел растений посредством создания и поддержания в помещении фитоорганического фона с оптимальной природной лечебной концентрацией.
Летучие компоненты эфирных масел растений имеют уникальный химический состав, включающий различные типы углеводородов, альдегидов, кетонов, органических кислот, сложных эфиров и др. Попадая в организм через дыхательные пути, эфирные масла оказывают действие на тканевом, клеточном, субклеточном уровне:
- антиоксидантное;
- противомикробное;
- противовирусное;
- имуномоделирующее действие.
Запахи эфирных масел через обонятельные рецепторы воздействуют на гипоталамо - гипофизарную систему, оказывая действие на психоэмоциональную сферу и вегетативную нервную систему.
Аромафитотерапия обладает многогранным действием и охватывает практически все системы организма.
Преимущество аромафитотерапии:
- Подача эфирных масел без изменения их естественных свойств (не используется нагревание).
- Отсутствие аллергических реакций (так как применяются не аэрозоли, а летучие компоненты эфирных масел).
- Возможность применения композиций эфирных масел.
- Широкий спектр лечебного воздействия.
- Отсутствие побочных эффектов.
Галотерапия. Галотерапия – это лечение в условиях искусственно воссозданного микроклимата природных соляных пещер. Благотворное влияние на человеческий организм оказывают соли, содержащие ионы и хлориды натрия.
Галотерапия влечет за собой исключительно полезные последствия:
-Естественное очищение дыхательных путей от болезнетворных микроорганизмов и пыли.
-Восстановление функции легких.
-Насыщение крови кислородом.
-Укрепление иммунитета.
-Обновление и улучшение состояния кожи благодаря интенсивному насыщению клеток кислородом.
Галотерапия эффективна как способ лечения или профилактики следующих заболеваний:
-Фарингит.
-Гайморит.
-Бронхиты различной тяжести.
-Частые простуды.
-Аллергия.
-Ревматизм.
-Астма.
-Угревая сыпь, дерматит и прочие болезни кожи.